Tipps für Genießerinnen und Genießer

Obst und Gemüse frei Haus

Oder Sie lassen sich frisches Obst und Gemüse aus der Region direkt nach Hause liefern mit der Ökokiste - garantiert ökologisch. Wählen Sie aus dem Angebot die "Regionalkiste", bekommen Sie Gemüse und Obst garantiert aus dem Region. Siehe Lieferservice und Abokisten bei den Adressen.

Erfurt Kaffee

Probieren Sie doch mal "Erfurt Kaffee" - mild oder kräftiger Hochlandkaffee aus ökologischem Anbau in Südamerika und Afrikas mit dem TransFair-Siegel. Ein besonderer Genuss- für qualitätsbewussßte Kaffeetrinker und für die Kleinbauern Südamerikas und Afrikas. Diese erhalten einen gerechten Preis für ihr Spitzenprodukt.

Natururlaub und Natursport

Urlaub in heimischen Gefilden ist nicht nur gut für das Klima und die Wirtschaft - mit mehr als 120 Nationalparks, Biosphärenreservate und Naturparks bietet Deutschland auch viele attraktive Urlaubsziele für jeden Geschmack. Mit zwei neuen Broschüren gibt das Bundesumweltministerium (BMU) nun Reisenden in spe Tipps und Anregungen für spannende Urlaubserlebnisse und für Sport in der Natur. Die Broschüren Natururlaub in Deutschland - Tipps für Ihre schönsten Tage und Natur bewegt - Natursport in Deutschland können kostenlos von der Website des BMU herunter geladen werden.

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Natururlaub und Natursport

Rauchfrei wohnen

Wenn Sie in Innenräumen nicht rauchen, schließen Sie die größte Quelle für Luftschadstoffe in Innenräumen aus: Tabakrauch enthält mehr als 3.000 verschiedene Chemikalien.

Wer gut schläft, sündigt nicht!

Jeder Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens im Bett - ohne aktive Kontrolle durch die eigene Muskulatur, sondern eingebettet und gestützt durch das Bett.
Ein gutes Bett muss deshalb zum einen den Körper an seinen erhabenen Stellen (z.B. Hüfte) einbetten und zum anderen neuralgische Punkte (z.B. Taille) gezielt stützen. Diese Funktionen sollten jeweils individuell eingestellt und im Idealfall an veränderte Körperformen (z.B. Schwangerschaft) angepasst werden können. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken und ein guter Schlaf ist der beste Freund.

Flanieren und Bummeln

Städtisches Leben zu Fuß erkundet, ist für Groß und Klein ein Erlebnis. Hier ein Jongleur, dort eine (un)bewegliche Menschstatue und weiter vorn ein Violinenkonzert von Mozart und das alles umsonst oder für einen freiwilligen Groschen im Hut des Schaustellers.

Von Hip-Hop bis Oper - Kulturangebote

Erfurt bietet auch ein breites Kulturangebot für jede Altersklasse und jeden Geschmack.

	-	Erfurt - Live
	-	Erfurt - Magazin
	-	Kulturangebote

Kultur in Erfurt

Bildung ist Kultur und Kultur ist Bildung. Was es in Erfurt und Umgebung kulturelles zu entdecken und erleben gibt, verraten Ihnen die folgenden Links:

	-	erleben und verweilen in Erfurt: Kunst & Kultur
	-	Weimar erleben
	-	Gotha Veranstaltungen
	-	Arnstadt Kultur
	-	Ilmenau Kultur
	-	Sömmerda Kultur